추석 명절 건강하게 먹는 법
“풍요는 배부름이 아니라, 균형에서 시작된다.”
추석이 다가오면 사람들은 먼저 식탁을 떠올린다. 송편, 갈비찜, 전, 잡채… 한가득 차려진 음식은 명절의 기쁨이자 고민이다.매년 명절이 끝난 뒤, 소화불량과...
경기도, 경기바다 특화 김 종자 재배 시험연구 결과…생산·성장 우수
경기도해양수산자원연구소가 경기 바다에 적합한 김 종자 개발을 위해 김 양식 재배 시험연구를 추진한 결과, 생산성과 성장 그리고 가공성에서 우수한 것으로 나타났다고 8일 밝혔다.
경기도해양수산자원연구소는 지난해...
’24년 문체부, 청년과 취약계층, 산업, 지역 중점 지원한다
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 2024년, 새로운 문화·체육·관광 정책으로 청년과 취약계층, 기업, 지역을 중점적으로 지원한다. 특히 청년(19세)을 대상으로 ‘문화예술패스’를 지원해 여가활동 부담을 낮추고 청년들이 창의적인 역량을 펼칠...
제1회 경기도지사배 ‘전국 반려견 스포츠대회’ 개최 유기견 입양부 신설, 쉬운 경기 해설
경기도가 오는 11월 23일부터 24일까지 경기도인재개발원 운동장에서 제1회 경기도지사배 ‘전국 반려견 스포츠대회’를 개최한다.
‘함께 달리는 즐거움’이라는 슬로건 아래 진행되는 이번 대회는 국내에서 가장 많은 경기가...
‘스포츠코리아랩’ 개관, 스포츠기업 100여 개 입주 공간 제공
- 3. 19. 기존 스포츠산업 종합지원센터 확대·개편한 ‘스포츠코리아랩’ 개관
- 기업 입주, 전시체험 공간, 보육 프로그램, 일자리 정보, 기술 개발 등 스포츠산업 종합 지원
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장 하형주, 이하 체육공단)과 함께...
문화누리카드, 3월 25일부터 네이버페이에 등록·결제하세요
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)와 행정안전부(장관 이상민, 이하 행안부)는 한국문화예술위원회(위원장 정병국, 이하 문예위)와 함께 3월 25일(월)부터 ‘디지털서비스 개방’ 사업의 일환으로 네이버페이를 통한 문화누리카드 간편결제서비스를 제공한다.
258만 명에게 문화예술·여행·체육 활동비용...
‘문학주간 2024’, 문학을 통해 우리 삶 이야기도 재구성
- 9. 27.~10. 1. 대학로 마로니에공원 등 전국에서 ‘문학주간’ 행사 개최
- ‘스핀오프’를 주제로 다른 분야와 융합된 공연, 전시 등 마련
- 9. 28.~11. 24. 청와대에서 국립한국문학관 희귀자료전 ‘한국문학의 맥박’도...
환절기 운동으로 건강 지키기
환절기에는 기온 변화로 인해 운동 습관이 흔들릴 수 있습니다. 그러나 꾸준한 운동은 건강 유지에 매우 중요합니다.
환절기에도 꾸준한 운동을 유지하기 위해 실내 운동을 고려할 수...
경기도청 북부청사 광장북카페에서 만나는 《2024 노벨문학상 한강-특별전》
경기도청 북부청사 경기평화광장 북카페는 한강 작가의 노벨문학상 수상을 기념하는 ‘2024 노벨문학상 한강-특별전’을 21일부터 11월 30일까지 약 한 달간 광장북카페에서 진행한다고 18일 밝혔다.
특별전은 노벨문학상 수상으로...
경기도, ‘맘대로 A+(AI Play) 놀이터’ 더 늘린다…2026년 시군 수요조사
경기도는 2026년 ‘맘대로 A+ 놀이터’ 설치를 위해 오는 31일까지 시군을 대상으로 수요조사를 실시한다.
‘맘대로 A+ 놀이터’는 AI 로봇, 증강현실(AR) 스포츠게임, 가상현실(VR) 체험 등 디지털 기술을...
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스마트 운동 혁명, 피트니스 산업의 변화
운동의 방식이 빠르게 달라지고 있다. 과거에는 헬스장에 직접 방문해 트레이너의 지도를 받거나, 개인의 경험에 의존해 운동 루틴을 구성하는 것이 일반적이었다. 하지만 최근에는 기술이 운동...
운동도 오래 해야 한다… 저속노화 트렌드 확산
과거 운동의 목표가 빠른 체중 감량과 눈에 보이는 몸의 변화에 집중됐다면, 최근에는 분위기가 달라지고 있다. 단기간에 강도 높은 운동으로 몸을 만드는 것보다 오랫동안 건강하게...
현대 필라테스와 클래식 필라테스, 무엇이 다를까?
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스는 대표적인 라이프스타일 운동으로 자리 잡고 있다. 특히 자세 교정과 코어 강화에 효과적이라는 인식이 퍼지면서 남녀노소 누구나...
건강한 체형 관리를 위한 단백질 중심 식단
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 식단의 중요성이 다시 주목받고 있다. 단순히 체중을 줄이는 다이어트를 넘어 근육량은 유지하고 체지방은 줄이는 ‘건강한 몸 만들기’가...
아동이 놀이를 기획…경기도여성가족재단, ‘아동 놀이기획단’ 참여기관 모집
경기도여성가족재단은 오는 21일부터 29일까지 경기도 내 아동 돌봄기관을 대상으로 ‘아동 놀이기획단’을 모집한다.
아동 놀이기획단은 아동의 놀 권리와 참여권 보장을 통한 아동권리 증진을 목적으로 아동이 놀이 주제와 방법을 함께...
AI·XR과 신체활동의 결합, 피지컬 AI 체험형 콘텐츠 시대의 도래
운동의 개념이 빠르게 확장되고 있다. 과거 신체활동은 건강 관리나 체력 향상을 위한 수단으로 여겨졌지만, 이제는 인공지능(AI)과 확장현실(XR) 기술이 결합되며 ‘놀이’와 ‘경험’의 영역으로 진화하고 있다....