경기환경에너지진흥원, 에너지 긴축 실천 캠페인 추진
경기환경에너지진흥원은 국제 에너지 위기에 선제 대응하기 위해 4월 한 달간 전 직원 대상 ‘에너지 긴축 실천 캠페인’을 추진한다고 8일 밝혔다.
캠페인은 ‘에너지 OFF, 책임 ON’이라는 구호 아래 ▲출퇴근 대중교통 이용 ▲공용공간 전체 소등 ▲회상회의 전환...
초보자를 위한 필라테스 시작 가이드
건강한 몸을 만들기 위해 운동을 시작하려는 사람들이 늘어나면서 필라테스에 대한 관심도 높아지고 있다. 필라테스는 단순히 몸매 관리를 위한 운동이 아니라 자세 교정과 코어 근육...
서울시 공공자전거 따릉이, ‘쏘카’ 앱에서도 간편하게 대여하세요
- 따릉이 대여 ‘쏘카’ 앱에서도 가능해져…4.16.(수) 연계 서비스 운영 개시
- 민간에서 공공자전거 활성화 동참, 티머니Go·토스에 이어 쏘카도 연계 서비스 추가 확대
- ‘쏘카’ 앱 내에서...
성곽음악회부터 해설·체험까지…‘쉼이 있는 한양도성’ 운영
- 서울시, 한양도성 순성객 위한 ‘쉼이 있는 한양도성’ 프로그램 4.5.(토)부터 운영
- 369 성곽마을 ‘성곽길 음악회’, 매주 토요일 오후 1시/2시 개최, 누구나 무료 관람
- 도성...
경기공유서비스, 휠체어 대여서비스 확대. 26개 시군, 959개 사용 가능
경기도 통합예약시스템인 경기공유서비스(share.gg.go.kr)가 도내 휠체어 대여 서비스를 기존 9개 시군 108개에서 26개 시군 959개로 확대했다.
올해 상반기에만 방문자가 70만 명에 이르는 경기공유서비스는 도내 체육시설, 회의실,...
2024년 경기국제보트쇼, 3월 8일부터 10일까지 킨텍스에서 열려
경기도와 해양수산부는 3월 8일부터 10일까지 고양시 킨텍스에서 ‘2024년 경기국제보트쇼’를 한국낚시박람회와 함께 개최한다.
올해로 17회를 맞이하는 경기국제보트쇼는 요트․보트 등 레저선박, 해양레저 장비․기자재와 해양관광 등 다양한 국내․외...
경기도, ‘글로벌 RE100 압박과 한국의 대응’ 주제로 국회의원 연구단체와 토론회 열어
경기도는 오는 16일 오후 2시 국회의원회관 대회의실에서 김동연 경기도지사와 국회의원을 비롯한 산업부, 기초자치단체, 전문가 등 300여 명이 참석하는 가운데 ‘글로벌 RE100 압박과 한국의 대응,...
올봄, 여행은 유행, 지역은 흥행! 국내 여행 떠나요
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 국내관광을 활성화하기 위해 한국관광공사와 함께 올해 3월부터 5월까지 ‘여행가는 봄 캠페인’을 대대적으로 추진한다. 이번 캠페인은 국내 관광시장에 활력을 불어넣고, 우리 국민들이 다양한 혜택과 행사를 통해 국내여행을 더욱...
몸의 중심을 깨우는 숨, 필라테스 호흡의 비밀
필라테스는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아니다. 움직임과 호흡을 일치시키며, 근육의 균형과 마음의 안정까지 함께 다스리는 ‘의식적인 운동’이다. 그 중심에는 바로 호흡이 있다.
■ “호흡이 근육을...
도, 환경보호 캠페인과 함께 하는 ‘일회용품 없는 잔디밭 영화제’ 열어
경기도는 지난달 31일, 경기북부 도민들의 대표 문화 휴식공간으로 자리매김하고 있는 경기평화광장에서 잔디밭 영화제와 함께 일회용품 사용 줄이기를 독려하는 캠페인을 진행했다.
지난 8월 17일부터 9월 8일까지,...
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스마트 운동 혁명, 피트니스 산업의 변화
운동의 방식이 빠르게 달라지고 있다. 과거에는 헬스장에 직접 방문해 트레이너의 지도를 받거나, 개인의 경험에 의존해 운동 루틴을 구성하는 것이 일반적이었다. 하지만 최근에는 기술이 운동...
운동도 오래 해야 한다… 저속노화 트렌드 확산
과거 운동의 목표가 빠른 체중 감량과 눈에 보이는 몸의 변화에 집중됐다면, 최근에는 분위기가 달라지고 있다. 단기간에 강도 높은 운동으로 몸을 만드는 것보다 오랫동안 건강하게...
현대 필라테스와 클래식 필라테스, 무엇이 다를까?
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스는 대표적인 라이프스타일 운동으로 자리 잡고 있다. 특히 자세 교정과 코어 강화에 효과적이라는 인식이 퍼지면서 남녀노소 누구나...
건강한 체형 관리를 위한 단백질 중심 식단
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 식단의 중요성이 다시 주목받고 있다. 단순히 체중을 줄이는 다이어트를 넘어 근육량은 유지하고 체지방은 줄이는 ‘건강한 몸 만들기’가...
아동이 놀이를 기획…경기도여성가족재단, ‘아동 놀이기획단’ 참여기관 모집
경기도여성가족재단은 오는 21일부터 29일까지 경기도 내 아동 돌봄기관을 대상으로 ‘아동 놀이기획단’을 모집한다.
아동 놀이기획단은 아동의 놀 권리와 참여권 보장을 통한 아동권리 증진을 목적으로 아동이 놀이 주제와 방법을 함께...
AI·XR과 신체활동의 결합, 피지컬 AI 체험형 콘텐츠 시대의 도래
운동의 개념이 빠르게 확장되고 있다. 과거 신체활동은 건강 관리나 체력 향상을 위한 수단으로 여겨졌지만, 이제는 인공지능(AI)과 확장현실(XR) 기술이 결합되며 ‘놀이’와 ‘경험’의 영역으로 진화하고 있다....