필라테스, 요가와 무엇이 다를까?
건강과 체형 관리를 위해 운동을 시작하려는 사람들이 늘어나면서 필라테스와 요가에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. 두 운동 모두 몸의 균형을 잡고 유연성을 높이는 데...
평택지제역 역세권에 3만 3000호…반도체 배후도시로 키운다
경기 평택시 평택지제역 역세권에 평택-화성-용인 등으로 이어지는 ‘반도체 메가클러스터’의 배후 주거단지 기능을 수행할 3만 3000호 규모의 신규 택지가 조성된다.
경남 진주 문산읍 일대에는 6000호 규모를...
김동연 “해양레저산업의 중심 경기도에서 대한민국 신성장동력 만들 것”
김동연 경기도지사가 3일 고양 킨텍스에서 열린 ‘2023 경기국제보트쇼’ 개막식에서 “해양레저 산업의 중심 경기도에서 대한민국 신성장동력을 만들겠다”고 밝혔다.
김 지사는 이날 개회사를 통해 “1년에 한 번이라도...
국방부-경기도, 지역 현장 공동방문을 통한 군(軍) 관련 현안 해결 모색
‘국방부- 경기도 상생협의체’는 12월 12일 경기도 가평군을 공동방문해 군과 지자체 간 현안 현장을 직접 확인하고 관계자 의견을 청취했다.
‘국방부-경기도 상생협의체’는 올해 6월에 출범한 양 기관...
건강과 움직임 – 필라테스의 역사
태초의 필라테스: 병상 위의 철학자
요제프 필라테스가 처음 이 운동을 고안했을 때, 그는 철학자도 아니었고, 운동선수도 아니었다. 그는 단지 숨 쉬기 어려운 어린아이였고, 자신의 몸을...
경기도, ‘글로벌 RE100 압박과 한국의 대응’ 주제로 국회의원 연구단체와 토론회 열어
경기도는 오는 16일 오후 2시 국회의원회관 대회의실에서 김동연 경기도지사와 국회의원을 비롯한 산업부, 기초자치단체, 전문가 등 300여 명이 참석하는 가운데 ‘글로벌 RE100 압박과 한국의 대응,...
화재 초기 신고 늦으면 화재 사망자 발생 3.4배 높아져
경기소방재난본부는 화재 초기 119신고자가 거주자가 아닌 이웃주민 등 비거주자일 경우 사망률이 3.4배나 높은 것으로 나타났다고 10일 밝혔다.
경기소방재난본부가 2022년 1월부터 2024년 2월 말까지 발생한 경기도내...
“문화예술교육 더 가까이, 더 깊게” 누구나 즐기는 문화예술교육축제 첫 개최
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국문화예술교육진흥원(원장 박은실, 이하 교육진흥원)과 함께 11월 1일(수)부터 12월 1일(금)까지 에스팩토리(서울 성수동)와 국립중앙박물관 등을 비롯한 전국 곳곳에서 ‘2023 대한민국 문화예술교육 축제’를...
보금자리 마련 막막한 자립준비청년. 부동산 중개 도우미가 도와드려요
경기도가 자립준비청년들의 안정적인 보금자리 마련을 지원하기 위해 ‘부동산 중개 도우미’ 49명을 위촉했다.
경기도는 30일 도청에서 위촉식을 열고 ‘부동산 중개 도우미’로 위촉된 공인중개사협회 경기남․북부지부 시․군․구 지회장...
‘2025 토리노 동계세계대학경기대회’ 출전 대한민국 선수단 선전 결의 다진다
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 대한체육회와 함께 1월 3일(금) 오후 3시, 올림픽공원 내 올림픽파크텔에서 ‘2025 토리노 동계세계대학경기대회 대한민국 선수단 결단식’을 개최하였다. 장미란 제2차관은 결단식에 참석해...
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스마트 운동 혁명, 피트니스 산업의 변화
운동의 방식이 빠르게 달라지고 있다. 과거에는 헬스장에 직접 방문해 트레이너의 지도를 받거나, 개인의 경험에 의존해 운동 루틴을 구성하는 것이 일반적이었다. 하지만 최근에는 기술이 운동...
운동도 오래 해야 한다… 저속노화 트렌드 확산
과거 운동의 목표가 빠른 체중 감량과 눈에 보이는 몸의 변화에 집중됐다면, 최근에는 분위기가 달라지고 있다. 단기간에 강도 높은 운동으로 몸을 만드는 것보다 오랫동안 건강하게...
현대 필라테스와 클래식 필라테스, 무엇이 다를까?
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스는 대표적인 라이프스타일 운동으로 자리 잡고 있다. 특히 자세 교정과 코어 강화에 효과적이라는 인식이 퍼지면서 남녀노소 누구나...
건강한 체형 관리를 위한 단백질 중심 식단
최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 식단의 중요성이 다시 주목받고 있다. 단순히 체중을 줄이는 다이어트를 넘어 근육량은 유지하고 체지방은 줄이는 ‘건강한 몸 만들기’가...
아동이 놀이를 기획…경기도여성가족재단, ‘아동 놀이기획단’ 참여기관 모집
경기도여성가족재단은 오는 21일부터 29일까지 경기도 내 아동 돌봄기관을 대상으로 ‘아동 놀이기획단’을 모집한다.
아동 놀이기획단은 아동의 놀 권리와 참여권 보장을 통한 아동권리 증진을 목적으로 아동이 놀이 주제와 방법을 함께...
AI·XR과 신체활동의 결합, 피지컬 AI 체험형 콘텐츠 시대의 도래
운동의 개념이 빠르게 확장되고 있다. 과거 신체활동은 건강 관리나 체력 향상을 위한 수단으로 여겨졌지만, 이제는 인공지능(AI)과 확장현실(XR) 기술이 결합되며 ‘놀이’와 ‘경험’의 영역으로 진화하고 있다....