생활·전문체육 만난 ‘2025 코리아 컵 최강전’, 농구 우승팀 가른다
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)가 생활체육과 전문체육의 연계 기반을 마련하기 위해 추진하고 있는 ‘스포츠클럽디비전(승강제리그)’ 사업의 일환으로, ‘2025 코리아 컵(KOREA CUP) 최강전’ 결승전(경복고등학교 대 업템포)을 12월 6일(토) 오후 7시, 동국대학교 체육관에서 개최한다.
11. 22.~12. 6. 생활체육 24개...
“식물 키우다 내 마음도 달라졌어요”… 그린 테라피, 우울감 줄이는 새로운 습관
“관심 없이 키운 화분이 어느 날 새 잎을 틔웠을 때, 나도 뭔가 살아있는 것 같았어요.”혼자 사는 직장인 이나영(39) 씨는 팬데믹 이후 관엽식물과 반려 다육이에...
‘예술인 기회소득 확산사업’ 막 올라. 10월까지 주말 공연 등 개최
경기도가 기회소득 예술인(예술인 기회소득 수혜자)들에 대한 활동기회 제공과 도민의 문화예술 접근성 확대를 위해 6월 14일부터 경기도 각지에서 공연 등을 진행하는 ‘2025년 예술인 기회소득 확산사업’을...
시대별 요가 스타일 비교: 요가는 어떻게 진화해왔는가?
요가를 단순히 하나의 운동이나 명상 기법으로 생각한다면, 그 깊이와 다양성을 놓치기 쉽다. 요가는 시대의 흐름 속에서 인간의 몸, 마음, 사회와 끊임없이 교감하며 다양한 스타일로...
경기도, ‘정신건강의 날 기념행사’ 개최…“위로(We路), 함께 걷는 회복의 길”
경기도는 16일 용인포은아트홀에서 ‘2025 정신건강의 날 기념식’을 개최했다.
10월 10일 세계 정신건강의 날은 세계보건기구(WHO)가 정신질환 인식 개선과 정신건강 증진을 위해 제정한 날이다. 경기도는 정신건강의 가치와 필요성을 도민들과 함께 나누고, 누구나 겪을...
허리디스크 통증 완화에 도움 되는 필라테스, 왜 효과적일까?
허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 현대인에게 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 잘못된 자세가 반복되는 일상 속에서 쉽게 발생한다. 최근에는 통증 개선과...
염소탕, 알고 먹으면 더 든든한 복날 보양식
농촌진흥청은 여름철 복달임 음식으로 주목받고 있는 염소 고기의 영양적 가치와 함께 가정에서 간편하게 즐길 수 있는 ‘염소탕’ 조리법을 소개했다.
농림축산검역본부 통계자료에 따르면 염소 고기는 6~8월에 전체 생산량의 약 30%(2023년...
경기도 북부청사 ‘놀다가게’, ‘올해의 우리말빛’ 인증
경기도 북부청사 경기평화광장도서관 보드게임 체험공간 ‘놀다가게’가 지난 11일 서울 광화문광장에서 열린 ‘올해의 우리말빛’에서 공간부문에 선정됐다.
‘올해의 우리말빛 ’선정은 바른 국어 문화 확산을 위해 한글학회와 국어문화원연합회가 공동으로 선정하는 행사로 정책이나...
문학, 글을 넘어 대담, 공연, 체험으로 확장하는 즐거움 나눈다
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국문학번역원, 한국문화예술위원회, 국립한국문학관, 한국출판문화산업진흥원 등과 함께 9월 12일(금)부터 25일(목)까지 서울 대학로와 전국 각지에서 ‘2025 대한민국 문학축제’를 개최한다.
‘서울국제작가축제’, ‘문학주간’, 국립한국문학관 특별전,...
몸의 중심을 깨우는 숨, 필라테스 호흡의 비밀
필라테스는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아니다. 움직임과 호흡을 일치시키며, 근육의 균형과 마음의 안정까지 함께 다스리는 ‘의식적인 운동’이다. 그 중심에는 바로 호흡이 있다.
■ “호흡이 근육을...
Latest article
‘설 명절 식중독 주의’…경기도, 음식 보관·조리 철저 당부
경기도가 설 명절을 앞두고 식중독 발생을 막기 위해 음식 보관과 조리에 주의를 기울여야 한다고 당부했다.
11일 경기도에 따르면 2025년 경기도 식중독 의심환자 2,120명(잠정) 중 노로바이러스가 원인으로 추정된 환자가 291명으로 13.7%를...
복싱과 필라테스의 만남, ‘필록싱(Piloxing)’이 뜬다
최근 운동 시장에서 눈에 띄는 키워드 중 하나는 단연 ‘필록싱(Piloxing)’이다. 이름부터 낯선 이 운동은 필라테스(Pilates)와 복싱(Boxing), 그리고 댄스(Dance)의 요소를 결합한 신개념 퓨전 피트니스 프로그램이다....
‘맘대로 A+ 놀이터’ 설치 후 이용률 83% 증가…올해 경기융합타운 내 거점놀이터 설치 추진
경기도는 디지털 기술을 접목한 새로운 놀이·돌봄 모델로 추진해 온 ‘맘대로 A+(AI Play) 놀이터’가 현장에서 성과를 내며 안정적으로 자리 잡고 있다고 1월 26일 밝혔다.
‘맘대로 A+ 놀이터’는 인공지능(AI), 증강현실(AR), 가상현실(VR)체험 같은 디지털 놀이와 신체·역할놀이...
‘2026 밀라노 동계올림픽 코리아하우스’에서 ‘케이-스포츠’ 응원하고 ‘케이-컬처’ 체험한다
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)와 대한체육회(회장 유승민)는‘2026 밀라노-코르티나담페초 동계올림픽(이하 2026 밀라노 동계올림픽)’을 계기로 2월 5일(목)부터 22일(일)까지 이탈리아 밀라노 현지에서 ‘코리아하우스’를 운영한다. 올림픽이라는 대형 행사를 계기로 정부와 민간이 함께하는 ‘케이-컬처’와 ‘케이-스포츠’ 외교의 거점으로...
피부에 쌓인 독소, 해답은 운동에 있다!
피부 속 독소, 움직일수록 빠져나간다
피부는 단순히 몸을 감싸는 보호막이 아니다. 우리 몸 상태를 가장 먼저 드러내는 신호판이자, 내부 환경을 반영하는 거울이다. 피로가 쌓이면 피부톤이...
겨울 독감 비상, 지금 필요한 건 ‘멈추지 않는 몸’
겨울이 깊어질수록 독감은 일상이 된다. 매년 반복되는 계절성 질환이지만, 유행이 본격화되면 개인의 건강을 넘어 사회 전반에 부담을 준다. 의료 현장은 붐비고, 학교와 직장은 결석과...