연휴 내 쌓인 독소 해결 방법은?
"몸속 독소, 진짜 존재할까?"
해독주스의 진실과 몸이 스스로 정화하는 과학
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘해독’이라는 키워드가 다시 주목받고 있다. 디톡스 주스, 클렌즈 다이어트, 해독용 차...
경기평화광장 북카페, 추석맞이 인형극 ‘흥부와 놀부’ 문화의 날 공연
경기도가 오는 10월 11일 경기평화광장 북카페 원형무대에서 추석 연휴를 맞아 전래동화 인형극 공연 ‘흥부와 놀부’를 공연한다. 이번 행사는 ‘10월 문화의 날’ 프로그램으로, 도민에게 명절의 의미를 되새기고 가족과 함께하는 특별한 시간을 제공하기...
요가의 역사: 내면의 여정을 찾아서
요가는 오늘날 전 세계 수백만 명이 실천하는 건강과 마음챙김의 상징이지만, 그 뿌리는 수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 단순한 운동을 넘어, 요가는 인간 존재의 깊은...
추석 명절 건강하게 먹는 법
“풍요는 배부름이 아니라, 균형에서 시작된다.”
추석이 다가오면 사람들은 먼저 식탁을 떠올린다. 송편, 갈비찜, 전, 잡채… 한가득 차려진 음식은 명절의 기쁨이자 고민이다.매년 명절이 끝난 뒤, 소화불량과...
건강과 움직임 – 필라테스의 역사
태초의 필라테스: 병상 위의 철학자
요제프 필라테스가 처음 이 운동을 고안했을 때, 그는 철학자도 아니었고, 운동선수도 아니었다. 그는 단지 숨 쉬기 어려운 어린아이였고, 자신의 몸을...
함께, 같이 육아로…경기 가족애(愛) 소통 콘서트 개최
경기도와 경기도여성가족재단, 인구보건복지협회 경기지회는 지난 9월 6일 경기도의회 대회의실에서 ‘경기 가족애(愛) 소통 콘서트’를 공동 개최했다.
이번 행사는 일·가정 양립 문화 확산과 가족 내 건강한 소통을 주제로, 경기도민과 남성 양육자...
5060을 위한 세계 미식 여행, 경기도 먹거리광장에서 출발!
경기도 먹거리광장이 오는 27일 문화와 미식이 교차하는 특별한 테이블, ‘테이스티 광장’의 네 번째 프로그램 ‘지도 위에 그려진 미식의 풍경’을 선보인다.
테이스티 광장은 먹거리를 중심에 두고 음악과 영화, 여행...
현대적 감성 더한 무형유산 공예품, 백화점(더현대 서울)에서 깜짝 판매
국가유산청(청장 허민)은 국가유산진흥원(원장 이귀영)과 함께 오는 9월 20일부터 28일까지 현대백화점 더현대 서울 지하 1층 대행사장(서울 영등포구)에서 「더 공예, 더 현대 : 과거의 기술에서 오늘의...
문학, 글을 넘어 대담, 공연, 체험으로 확장하는 즐거움 나눈다
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국문학번역원, 한국문화예술위원회, 국립한국문학관, 한국출판문화산업진흥원 등과 함께 9월 12일(금)부터 25일(목)까지 서울 대학로와 전국 각지에서 ‘2025 대한민국 문학축제’를 개최한다.
‘서울국제작가축제’, ‘문학주간’, 국립한국문학관 특별전,...
경기도, 민생회복 소비쿠폰 ‘찾아가는 신청’ 1만 건 넘어…총 지급률 94.6%
경기도가 민생회복 소비쿠폰 신청이 불편한 도민을 대상으로 ‘찾아가는 신청’을 운영하고 있는 가운데 신청건수가 1만 건을 넘어선 것으로 나타났다.
8월 7일 경기도에 따르면 지난 7월 21일 1차 신청 시작 이후 5일 기준...
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필라테스와 만난 바디프로필, ‘건강한 아름다움’ 찾는 새로운 트렌드
최근 몇 년 사이 바디프로필 촬영이 하나의 문화로 자리 잡았다. 단순히 멋진 사진을 남기는 것을 넘어, 몸을 만드는 과정 자체를 기록하고 성취감을 느끼려는 사람들이...
허리디스크 통증 완화에 도움 되는 필라테스, 왜 효과적일까?
허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 현대인에게 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로, 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 잘못된 자세가 반복되는 일상 속에서 쉽게 발생한다. 최근에는 통증 개선과...
에이치디(HD) 현대스포츠, ‘대한민국 스포츠산업대상’ 수상
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 12월 11일(목), 서울올림픽파크텔에서 ‘제21회 대한민국 스포츠산업대상 시상식’을 열어 스포츠산업 발전에 기여한 단체와 기업 7곳과 개인 1명 등에 대한 표창 총 8점을 수여한다. 문체부 김대현 제2차관은 시상식 현장을 찾아 스포츠산업...
“결핵퇴치기금 마련에 동참해 주세요” 경기도, 크리스마스 실 특별성금 전달
김성중 경기도 행정1부지사는 8일 도청에서 김영준 대한결핵협회 경기도지부장으로부터 크리스마스 실(seal)을 증정받고 특별성금 200만 원을 전달했다. 전달식은 2025년 크리스마스 실 모금 캠페인의 취지를 함께하고 결핵퇴치기금을 마련하기 위해 이뤄졌다.
김영준 지부장은 “경기도의...
생활·전문체육 만난 ‘2025 코리아 컵 최강전’, 농구 우승팀 가른다
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)가 생활체육과 전문체육의 연계 기반을 마련하기 위해 추진하고 있는 ‘스포츠클럽디비전(승강제리그)’ 사업의 일환으로, ‘2025 코리아 컵(KOREA CUP) 최강전’ 결승전(경복고등학교 대 업템포)을 12월 6일(토) 오후 7시, 동국대학교 체육관에서 개최한다.
11. 22.~12. 6. 생활체육 24개...
인체 균형의 숨은 중심, ‘횡격막 근막’의 역할 주목
최근 재활의학 및 보건 분야에서 **횡격막(diaphragm)**이 단순한 호흡 근육을 넘어 전신 건강의 핵심 근막 구조로 주목받고 있다. 횡격막은 흉강과 복강을 구분하는 돔 형태의...